دکتر جان Muscedere: چگونه برای اضافه کردن کیفیت زندگی در کانادا, مسن, بزرگسالان ؟ جلوگیری از سستی


جلوگیری و یا به تاخیر انداختن سستی نمی جلوگیری از COVID-19 اما آن کمک خواهد کرد که کانادا سالمندان بیشتر انعطاف پذیر به طور کلی به آن اضافه خواهد شد کیفیت زندگی برای باقی مانده سال و کاهش استرس بر سلامت و خدمات اجتماعی و در خانواده و مراقبان. hedgehog94 / گتی ایماژ/iStockphoto

نظر: دولت نیاز به تامین مالی برنامه هایی که ترویج استقلال و عملکرد جسمی — اجازه می دهد سالمندان به ماندن در خانه های خود را برای تا زمانی که ممکن است.

جهانی و همه گیر زده یک ضربه مرگ در سراسر ارشد ما جمعیت. کانادا تا به حال تقریبا 9,000 مرگ و میر ناشی از COVID-19 تا کنون با اکثریت قریب به اتفاق (97 درصد) رخ داده و در آن بیش از 60 سال سن دارند.

کانادا همچنین دارای unenviable رکورد در میان کشورهای توسعه یافته به بالاترین درصد COVID-19 مرگ و میر رخ داده در دراز مدت مراقبت از امکانات: 81 درصد در مقایسه با فقط 28 درصد در استرالیا و یا 31 درصد در ایالات متحده ،

بسیاری از کسانی که از درگذشت COVID-19 زندگی می کردند با سستی.

سستی دولت از آسیب پذیری زمانی که یک فرد بیشتر در معرض عمده و جزئی بهداشت و درمان حوادث از جمله عفونت و بیماری و بیماری مزمن است و ممکن است تجربه یک کاهش در سراسر بسیاری از سیستم های بدن.

سستی به طور مستقیم بر کیفیت و کمیت زندگی است و می تواند مورد استفاده قرار گیرد به عنوان یک اندازه گیری برای پیش بینی کاهش عملکرد می افتد و تنهایی و افسردگی و نهادینه شدن و مرگ است.

بیش از یک و نیم میلیون کانادایی ها تخمین زده می شود به زندگی می کنند با سستی — تاثیر یکی دیگر از 3.75 میلیون کانادایی که به عنوان مراقبان. شيوع سستی در بومی جمعیت است که دو برابر میانگین ملی که در آن 50 درصد از کسانی که بیش از سن 65 سال به زندگی با سستی.

این COVID-19 همه گیر بر مشکلات ما چگونه رویکرد سالمندی در جامعه ما است. در حال حاضر ما با استفاده از یک واکنشی مشکل-رویکرد مبتنی بر پیری به جای پیشگیری رویکرد جامع.

جلوگیری و یا به تاخیر انداختن سستی نمی جلوگیری از COVID-19 اما آن کمک خواهد کرد که کانادا سالمندان بیشتر انعطاف پذیر به طور کلی به آن اضافه خواهد شد کیفیت زندگی برای باقی مانده سال و کاهش استرس بر سلامت و خدمات اجتماعی و در خانواده و مراقبان. و این به ما کمک خواهد کرد آماده شدن برای آینده همه گیر و/یا بلندی های اجتماعی, مراقبت از بحران است.

پس چه می توان کرد ؟

در سطح فردی ما می تواند جلوگیری از سستی توسط:

• فعالیت: ورزش منظم به خصوص قدرتی متعادل کننده تمرینات و فعالیت های است که ضربان قلب خود را تا روزانه.

• واکسیناسیون: نگه داشتن خود را واکسن و بوستر تا به تاریخ از جمله برای آنفولانزا زونا و ذات الریه.

• بهینه سازی دارو: باید سلامت خود را با ارائه دهنده خود را بررسی داروها سالانه از جمله نسخه و بیش از حد مواد مخدر, ویتامین ها و مکمل بنابراین شما تنها مصرف داروها ضروری.

• تعامل: انزوای اجتماعی می تواند منجر به سستی و پیشرفته پیری مرتبط است به فشار خون بالا و افسردگی و زوال عقل است.

• رژیم غذایی و تغذیه: همانطور که سن ما بیشتر نیاز به ویتامین D و کلسیم و پروتئین موجود در گوشت و ماهی و تخم مرغ و حبوبات به حفظ عضلات و استخوان های قوی.

ما همچنین نیاز دولت به ایجاد برنامه ها و سیاست های که ترویج یک سبک زندگی فعال و سالم.

دولت ها در تمام سطوح نیاز به تامین مالی برنامه هایی که ترویج استقلال و عملکرد بدنی متمرکز بر فعالیتهای زندگی روزانه است که اجازه می دهد سالمندان به ماندن در خانه های خود را برای تا زمانی که ممکن است. خانه های سالمندان باید آخرین گزینه تنها گزینه برای سالمندان که نیاز به کمک با زندگی روزمره.

دولت نیز باید برای مبارزه با انزوای اجتماعی و صندوق برنامه های کاهش آسیب پذیری اجتماعی در سالمندان از جمله نوآورانه آنلاین برنامه نویسی در طول بیماری همه گیر.

ما همچنین نیاز دولت به حمایت از سیاست های تشویق به گزینه های غذایی سالم و تغذیه بهتر برای سالمندان با توجه خاص به نیازهای افراد مسن زندگی با سستی از جمله ایجاد استانداردهای تغذیه برای مراقبت از امکانات مراقبت حاد و برنامه هایی شبیه به وعده های غذایی بر روی چهار چرخ.

از همه دولتها باید به آدرس فقر در میان سالمندان بودجه و اجرای ملی pharmacare برنامه مسکن استراتژی خاص به سالمندان و ارائه درآمد کافی برای پشتیبانی از سالمندان برای فعال کردن امنیت مالی و سالم بازنشستگی.

در نهایت ما نیاز به مبارزه با سن گرایی. این قابل قبول نیست که بسیاری از ما افراد مسن فوت کرده اند در طول COVID-19. آنها نه مصرفی. افراد مسن می تواند کیفیت زندگی اگر ما به آنها این تضمین و پشتیبانی از آنها نیاز به زندگی می کنند از طریق همه گیر و فراتر از آن.

جان Muscedere علمی مدیر و مدیر عامل شرکت کانادایی سستی شبکه و یک استاد در دانشکده پزشکی در دانشگاه ملکه و یک intensivist در کینگستون علوم سلامت مرکز.

tinyurlis.gdclck.ruulvis.netshrtco.de

دانلود مقاله رایگان

دیدگاهتان را بنویسید

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik android rat duşakabin fiyatları hack forum fethiye escort bayan escort - vip elit escort html nullednulled themesNovagraelf bar 1500buy verified stripe accountCialisbomb bonanza oynaboom city oynasugar rush oynabahisnowcasinoslotaviator oynaokuldefteri.comsimdibahis girişbetebetbeylikdüzü korsan taksiVan EscortjoybetMobil Ödeme BozdurmaLcd ekranelf bar 5000 ultraBağlama büyüsürekorbetbetboo girişgenco bahisaviator sinyal hilesi