ایکس بادی (xbody) چیست

از خصوصیات دیگر همین دستگاه، افزایش جریان خون در کل عضلات میباشد که اسید لاکتیک موضعی را در تن پخش می نماید و آستانه تحمل اسید لاکتیک در بدن افزایش می دهد که این خویش به مفهوم ترقی ورزشی و تغییر تحول در رخ تن است، البته بدلیل اینکه عمده افراد به همین شیوه تحریک عضلانی عادت ندارند بعد از اجرای جلسات ابتدائی، ممکن است کلیدی درد لاکتیکی و گرفتگی ماهیچه‌ها مواجه شوند، فرزین میگوید درصورتیکه مکانهایی که همین دستگاه را دارند قابلیت و امکان همین را داشته باشد که فرد قبل و آن‌گاه به کار گیری از ایکس بادی، نرمش و ماساژ نیز انجام گیرد، کارائی بیشتری بازدید میشود. اهمیت ارسال پیامهای الکتریکی قابل تنظیم، عضله‌ها ده نقطه از بدن بطور همزمان با تنش و انقباض عضلانی مواجه میشود فرزین جباری اضافه کرد: همین سیستم تحریک، موجب انقباض ایزومتریک عضله‌ها میشود که بشکل متعدد در واحد روزگار انجام میگیرد، سیستمی که ما عمده برای افراد زخم چشم که تمرینات پویا به جهت آنان مضر می باشد بکار میبریم، ضمن همین که در کنار تمرینات پویا، بعنوان کمکی به ورزشکاران هم ارائه میدهیم، جباری بیش تر کرد این سیستم را بدنسازانی که در مسابقات فیگور میگیرند بهتر ادراک می نمایند زیرا مشابه فیگور گرفتنی هست که تمام تن تحت فشار هست و ده نقطه از بدن، دائما در حالا انقباض و آزاد شدن تارهای عضلانی است. در هر رخ همین سیستم در پیشین هم مورد به کارگیری پزشکی و فیزیوتراپی و ورزشی به اشکال سادهتر قرار میگرفته و دلایل آن در راستا پزشکی، قابل تعریف‌و‌تمجید است. تمریناتی که مهم تحریک الکتریکی ماهیچه‌ها (EMS) انجام می شود سبب فعال شدن کل مجموعه های عضلانی کلیدی در تن در طول جلسه تمرینی شده و طی 20 دقیقه تمرینات قدرتی حساس XBody، انقباض عضلانی تقریبا 150 برابر بخش اعظم از انقباض عضلانی در تمرینات سنتی می باشد که این برابر است مهم حدود 39000 انقباض عضلانی در هر جلسه تمرین قدرتی. ضربه هایی که بوسیله دستگاه تولید می شود و الکترود ها را از سطح پوست تا روی ماهیچه ها میرساند ، ضربات منجر انقباض ماهیچه‌ها می شوند پس در عاقبت ، حرکت واقعی را شبیه سازی می کند و موجب انقباض منظم عضله‌ها می شود. تمرینات ای ام اس مهم ضربات الکتریکی عمل می نماید چیزی مشابه انقباض طبیعی بدن هست همین ضربات اضافه ، انقباض ماهیچه ها را به وسیله لباس تمرین ایکس بادی تهیه و تنظیم میکند. 11 – آیا پرورش پرسرعت عضله حساس ایکس بادی امکان پذیر است؟ بافت های عضلانی اساسی تمرینات ایکس بادی سه برابر پرسرعت تر از بقیه تمرینات ورزشی رخ گرفته و رشد می کنند. 4. تمرینات ایکس بادی منجر ارتقا متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شوند، درحالیکه بقیه تمرینات ورزشی لزوما متابولیسم بدن را بالا نمی برند. اگر شما همین مقاله آموزنده را دوست داشتید و می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد ایکس بادی چیه لطفا از وبسایت ما دیدن کنید.

دانلود مقاله رایگان
hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort Fethiye Escort Marmaris Escort fud crypter istanbul duşakabin su tesisatçısıkuşadası escortbetroadElektronik sigara